Se anche tu prosciughi tutta la tua energia per compiacere il tuo prossimo allora questo articolo fa per te. Di solito le persone empatiche sono le più esposte, la loro ferita del rifiuto non l’hanno mai risolta, spesso e volentieri finiscono vittime in abili manipolatori narcisti. Si sentono spesso in colpa, soprattutto si addossano colpe che non hanno sentendolo quasi un dovere. Il risultato è che ogni rapporto, basato in questi termini, quando finisce lascia letteralmente svuotati. Quindi vi chiedo : come potete dare ad altri qualcosa che non avete nemmeno per voi stessi? Mi sembra già di sentire la vostra risposta ”Ma io mi amo!!!!” Beh vi do una grande notizia: avete dell’amore un’idea un po distorta! Chi si ama davvero ha per se stesso l’amor proprio ,cosa diversa dall’egoismo. L’amor proprio ti permette di rispettarti sempre in ogni occasione, di metterti davvero al primo posto ,di scoprire il tuo vero valore. Come si pratica l’amor proprio? Ascoltandosi sempre e chiedendosi se quella persona, quel luogo, quella situazione o quel cibo sia davvero per il proprio bene. Ecco ,l’amor proprio è questo : perseguire il proprio bene!! Giungerete al punto in cui il giudizio degli altri non vi interesserà più, le offese non vi toccheranno, le gelosie o le invidie vi lasceranno indifferenti poiché capirete che non sono vostri problemi ma opinioni altrui. Parlavo prima della ferita dell’abbandono, una ferita emotiva molto profonda forse tra le più difficili da guarire. Sei convinto di non essere abbastanza o di non essere una persona gradita, quindi tendi a fuggire da ogni situazione che ti fa sentire tale. Inizia ad amarti oggi!! Proprio qui e adesso!!! Siamo tutti unici e irripetibili, quindi non puoi assolutamente essere sbagliato o fuori posto, è semplicemente impossibile perché non esiste un altro te! Abbiamo altre ferite emotive su cui lavorare oltre al rifiuto :abbandono,ingiustizia,umiliazione e tradimento, ma le affronteremo con calma in altri articoli.
Anna Cascitelli
